jespercaron

Idag blir det tre träningspass igen. Började dagen med ett stenhårt cykelpass. Efter jobbet körde jag ett Step-Styrka pass för Åse. Hon är så himla rutinerad och duktig. En instruktör skall verkligen kunna få deltagarna att ge mer än de själva trodde var möjligt. På så sätt är yrket rätt likt att föreläsa. Jag hade puls på 190 idag när vi körde som hårdast och det är ett gott tecken. Det är skönt att maxa ut ibland. Känner att jag har fått en helt annan spänst redan. Känns lite märkligt med tanke på att det bara gått elva dagar. Skall avsluta dagen med ännu ett cykelpass. Sköööönt!