Dag 16 - New Life 101 Dagens stora utmaning
Ny rekord vikt i morse. 96,4 kilo. Det innebär en total viktnedgång på 16 dagar på 6,6 kilo.
Det blev två träningspass idag. Ett cykelpass innan det bar av till Malmö för föreläsningen. I Malmö tog jag en rejäl promenad. Utmaningen kom på kvällen då kunden bjöd på middag. Här brukar jag ha en tendens att skena iväg men ger mig själv godkänt. Kunde gjort bättre ifrån mig men med tanke på tidigare frosserivanor är det här ett rejält framsteg. Bra jobbat Jesper.
Det blev två träningspass idag. Ett cykelpass innan det bar av till Malmö för föreläsningen. I Malmö tog jag en rejäl promenad. Utmaningen kom på kvällen då kunden bjöd på middag. Här brukar jag ha en tendens att skena iväg men ger mig själv godkänt. Kunde gjort bättre ifrån mig men med tanke på tidigare frosserivanor är det här ett rejält framsteg. Bra jobbat Jesper.
Kommentarer
Trackback
