jespercaron

Idag var vi på Liseberg (Läs söndag) Har aldrig insett hur mycket träning det ger att gå till fots en hel dag. Väl hemma i Borås igen körde jag en timma trädgårdsarbete. Jag är helt slut i hela kroppen så helt klart har jag fått en bra dos med träning idag. Är jag nöjd med det här? Med tanke på att jag är själv med två barn så är jag mycket nöjd. I New Life 101 perspektiv så borde jag ha kört lite spinningcykel när jag lade mig men det här är helt ok.