jespercaron

Har du hört talas om BMI? Eller Body Mass Index som det fullständiga namnet är. Ett mått som används för att avgöra om man är över-, under- eller normalviktig. Tog mig en titt på en tabell idag och enligt den skall jag väga mellan 63-86 kilo. Känns inte som en sådan lista stämmer något vidare va? Att vara 186 cm lång och väga 63 kilo! Hallå eller.

Jag avråder starkt från att använda BMI som utgångspunkt för att räkna fram idealvikt.